1 黄褐斑：黄褐斑亦称“肝斑”，祖国医学又称为“黧黑斑”，是一种常见的发生于颜面部的局限性淡褐色到深褐色的色素沉着性皮肤病。可为生理性或病理性表现。多见于中年妇女。经医学研究证实主要是由于种种诱因（内分泌激素代谢异常、月经不调、闭经、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性酒精中毒、结核病、老年慢性支气管炎、慢性肾上腺皮质功能不全也与药物、化妆品、日光、营养和皮损的微生态失调）导致人体内黑色素基因受损变异，从而产生了大量的异常黑色素，沉积在皮肤基底层而形成的。常在春夏季加重，冬秋季减轻。

2 长了黄褐斑怎么办？

　　黄褐斑是一种常见病，但目前没有满意的疗法。有病因者应尽量除去病因。由避孕药引起的黄褐斑，应停止服用，但短期内不一定消退。目前的治疗方法有如下几种：

　　(1)内服维生素C　维生素C具有还原色素的作用，口服或静脉注射均有减轻色斑的作用。

　　(2)外用脱色软膏　5%白降汞软膏、3%双氧水等脱色剂均为抗氧化剂，本身易在空气和日光中氧化，保存时应封闭和避光。但有些脱色剂可引起脱色不均匀或过度，而不能达到美容的目的。

　　(3)外用皮质类固醇激素　倍他米松、肤轻松等乳膏外用也有一定效果。

　　(4)有人将0.1%维甲酸、5%氢醌、0.1%地塞米松(或其他皮质类固醇激素)置于亲水软膏中，每日2次，外用，治疗皮肤色素沉着，取得很好的疗效。

　　(5)中医中药辨证施治　隋代《诸病源候论》记载："面黑肤者，或脏腑有痰饮，或皮肤受风邪，皆令血气不调，致生黑肤。五脏六腑，十二经血，皆上于面。夫血之行，俱荣表里，人或痰饮渍脏，或腠理受风，致血气不和，或涩或浊，不能荣于皮肤，故变生黑肤。"因此，根据中医理论辨证施治，会取得较满意的疗效。

　　患了黄褐斑，应该积极配合医生寻找病因，在医生指导下坚持治疗，思想上不要背包袱，更不可道听途说乱用药。由于日光曝晒而加重的黄褐斑，夏季外出时可戴帽打伞，避免直接曝晒。一般经过一个时期治疗，黄褐斑是可以治愈和缓解的。

3 如何防治黄褐斑？

　　黄褐斑是指颜面出现面积大小不等的斑片，小的如钱币大小，或蝴蝶状；大的满布颜面如地图。颜色呈黄褐色或淡黑色，平摊于皮肤上，摸之不碍手。黄褐斑多对称分布于颧、颊、额、鼻、口周、眼眶周围，界线明显，压之不褪色，表面光滑，无鳞屑，无痒痛感。引起黄褐斑的因素很多，主要有内分泌因素、物理性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性因素等。长期的精神紧张、慢性肝功能不良、结核病、癌瘤、慢性酒精中毒等，均可诱发黄褐斑。

　　按照中医的基本理论，黄褐斑较常见的可分为三型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。

　　按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。针灸治疗，肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。刮痧治疗使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。食疗应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。敷脐疗法：用红花、柴胡、生地等药贴脐。

　　黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。