中医有句话叫做“痛则不通，通则不通”，这就是说身体如果有哪个部位觉得不舒服感觉到疼痛，说明内在的经络可能有不畅通的现象，如果经络都畅通无阻，身体自然也就不会有任何不适的现象产生。上海港华医院的中医经络专家在此为大家介绍几种简易的按摩手法可以帮助减少身体的不适情况。

    ○ 头部按摩法
    此按摩方法具有醒脑开窍的功能，可治疗头痛的症状，对于预防老人痴呆症及增加脑细胞的活动效果显著。
    ○ 耳部按摩法
    耳朵的穴道跟我们人体的五脏六腑有密切的关系，按摩耳朵不仅可以加强脏腑的功能，还有预防听力的减退及耳鸣的作用。
    ○ 眼面部按摩法
    对于长时间做近距离工作的人，这个方法可以消除或减轻眼部疲劳，还可以预防眼睛视力的减退及眼袋的产生。
    ○ 腰部保健按摩法
    可做些弯腰、旋转腰部的动作，以锻炼腰部肌肉，防止腰部肌肉酸痛。
    ○ 四肢保健按摩法
    按摩四肢可以起到加强手脚的新陈代谢，治疗酸痛，并可预防手肘、膝盖的退化的作用。同时快速用力擦热脚底，可加强肾功能，防止脚底冰冷，对于老年人特别有好处。

    通过中医经络按摩可以改善很多白领们久坐办公室所造成的颈椎腰椎问题，老年人多做按摩还可以有延年益寿的作用。

    上海港华医院依托强大的专家阵容、精细的手术技术、丰富的临床经验竭心尽力为广大爱美者解除烦恼。上海港华医院秉着“零等候、零风险、零投诉”三零承诺换顾客“放心、开心、舒心”三心享受。获得只属于您的个性化诊疗方案。正是因为这样的服务和技术支持，来过这里的人，在走出港华医院时，都把微笑还给了我们。

    上海港华医院中医经络预约咨询热线：021—62940077   400-670-7173