上海港华医院中医养生科，针对亚健康、慢性病康复、欲想中医养生、美容、塑身人群，本着未病防治、已病防变、健康养生的原则，运用中医独特的子午流注和传统的中医技法，针灸、火罐、刮痧、推拿、导引、药物性味归经等，进行经络养生、心理疏导来改善各种亚健康状态，增强机体免疫力。使很多亚健康的朋友解除了疲劳，慢性病的朋友得到了显著康复，在美容养生塑身方面取得了神奇疗效。下面是港华医院的中医专家为大家介绍一款美白好营养的养生疗法。

    【原料】：干香菇20只，红枣8只，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。

    【制作】：1.将干香菇先用温水浸发至软，再用凉清水洗去泥沙;将红枣洗净，去核。　2.用有盖炖盅，加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量清水，再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许，盖上盅盖，上蒸笼蒸1小时左右，出笼即可食用。

    【特点】：滑润适口，甜、咸、香、辣味均有，但口味柔和鲜香。

    【说明】：核酸类物质，可抑制血清和肝脏中的胆固醇增加，有阻止血管硬化和降血压作用，可防病健身抗衰老。香菇中含有麦角固醇，经人体吸收后可转化为维生素D，因而可以防治佝偻病和贫血，对健美的有重要意义。红枣是驰名中外的滋补美容食品，它能补中益气，养血生津，健脾养胃。可治疗脾胃虚弱、营养不良、气血亏损等症引起的面容枯槁、肌皮失调、气血不正等症。二物组成此菜肴，是很好的健美、抗衰老之品，会使女性容颜大发，青春久驻。

    亲爱的朋友，当你感到疲倦、胸闷、气短、食欲不振、神经衰弱、失眠多梦、性功能降低以及身体出现三高症状时，当您的皮肤松弛、眼袋、色斑、皱纹增多时，当您的机体逐渐发胖时，当您得了慢性病只能靠药物维持并没有明显效果时，请来港华医院体验一下，在这里收获一份长久健康的惊喜！港华中医针灸美容预约咨询热线：021—62807733 4006707173