生活条件逐渐好了起来，人们的生活水准越来越高，人们吃的也越来越好，然而，在不知不觉中，“祸从口入”许多年轻人开始出现了青春痘、粉刺、黑斑、面色暗沉等问题。这些皮肤的问题，除了外在环境因素，多半与脏腑功能紊乱，气血失调有关，这样内在的问题解决了，肤色自然光彩亮丽，因此从根本治疗才能达到健康美颜的成效。上海港华医院中医专家提醒女朋友，要多注意月经情形，经期状况也会反映在气色上。如果月经不规则，面色容易暗沉;经期拖得长，容易贫血，面色苍白或萎黄，所以从月经的情况就可判定是否气血充足。若月经顺，气血充足，就会有好气色。除了中药调理与外敷之外，透过适当药膳茶饮，也可调整体质，改善气色。

    港华医院的中医专家推荐大家可以尝试以下方法改善自身状况。

    1、理气活血茶

    材料：黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱

    作法：将药材加入1000CC的水，大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。

    功效：养血活血，促进血行，适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。

    2、补气红枣茶

    材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱

    作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

    功效：补血益气，适合面色苍白，倦怠乏力，容易感冒，头晕心悸者。

    亲爱的朋友，当你感到疲倦、胸闷、气短、食欲不振、神经衰弱、失眠多梦、性功能降低以及身体出现三高症状时，当您的皮肤松弛、眼袋、色斑、皱纹增多时，当您的机体逐渐发胖时，当您得了慢性病只能靠药物维持并没有明显效果时，请来港华医院体验一下，在这里收获一份长久健康的惊喜！港华中医针灸美容预约咨询热线：021—62807733 4006707173