脚拇指外翻原因有哪些？

    脚拇指外翻是一种比较常见的脚部畸形，不光影响脚的外观美，而且会出现局部疼痛、影响行走。

    1、遗传因素：大约一半的患者有遗传因素。脚拇外翻的发生，虽然与鞋子不合适有一定关系，但主要还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些缺陷而引起的。

    2、长时间的站立、行走会加重韧带损伤，促使发病或加快病情发展。

    3、经常穿尖头鞋或高跟鞋：尖头鞋的前部呈三角形，迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内，再加上鞋面为皮革没有弹性，脚拇趾被迫外翻，小趾则内翻。而高跟鞋又使得脚部承受的压力加大，关节处的韧带过分拉长，结果脚拇指外翻。

    拇外翻防治措施有哪些？

    拇外翻不仅使脚的外形不美丽，还给其身体带来许多不适。拇外翻防治措施如下：

    选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

    做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。

    每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。

    借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器（分日用、夜用矫形器）长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用。

    当以上保守治疗不能有效地矫正时，应采取手术治疗拇外翻，这是最有效的治疗方法。

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